Curso de yoga para principiantes

Cursos de yoga para principiantes

beginners-yoga¿Buscas un cambio positivo en tu vida?
La práctica de yoga puede cambiarte la vida. Está mas que comprobado que la práctica de yoga tiene múltiples beneficios. Zunray te ofrece un curso de introducción al yoga que pretende asentar unas bases sólidas y seguras para la práctica de principiantes. En las clases se introducirán las principales posturas de yoga (Asanas), aprendiendo a utilizar la respiración de manera físico-consciente, coordinación de posturas y respiración y la técnica de (Svasana) relajación. En el principio es muy importante crear un ritmo de práctica, estar con compañeros con el mismo objetivo y nivel, y un profesor pendiente de tu desarrollo.

IMPORTANTE: No necesitas ser flexible para practicar yoga, lo esencial es tener buena actitud y ganas de aprender; la llave de los resultados es la práctica.

A continación tienes los cursos disponbles para el primer trimestre de 2020

Si puedes añadir la clase al carrito, quiere decir que quedan plazas disponibles y puedes reservar directamente.



Hatha yoga para principiantes en castellano dos clases por semana
Lunes y miércoles 20:30-21:45

22 de enero – 8 de abril de 2020

PRECIO: 215€
— ¡No es demasiado tarde, quedan algunas plazas, te puedes incorporar hasta el 29 de enero! —

Para reservar tu plaza, paga la señal de 50€ aquí. El restante de 165€ se paga el primer día del curso.

El alquiler de la esterilla no está incluido. Puedes traer tu propia esterilla o alquilar una de alta gamma Manduka por 2€ por clase. Alquiler de esterilla para todo el curso: 15€


Hatha yoga para principiantes en inglés una vez por semana
Curso de 12 clases
Martes 19:30-20:45

21 de enero a 7 de abril de 2020
PRECIO: 125€
— ¡No es demasiado tarde, quedan algunas plazas, te puedes incorporar hasta el 28 de enero! —

Para reservar tu plaza, paga la señal de 50€ aquí. El restante de 75€ se paga el primer día del curso.

El alquiler de la esterilla no está incluido. Puedes traer tu propia esterilla o alquilar una de alta gamma Manduka por 2€ por clase. Alquiler de esterilla para todo el curso: 10€


Hatha yoga para principiantes
Clase abierta
Viernes 17:30-18:45

desde el 10 de enero de 2020
OFERTA SOLO ONLINE: bono de 6 clases
(válido por 3 meses) 80 69€

Para el descuento compra tu bono aquí. El bono en recepción cuesta 80€.

El alquiler de la esterilla no está incluido.
Esta clase es a la misma hora que la clase de yoga para niños (6-10 años).


Minicurso / introducción en castellano
3 sábados 12:15-13:30 con Oliver

16, 23 y 30 de noviembre de 2019

Precio: 42€ 29€

Para reservar tu plaza, ¡paga aquí!


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