Curso de yoga para principiantes

Cursos de yoga para principiantes

beginners-yoga¿Buscas un cambio positivo en tu vida?
La práctica de yoga puede cambiarte la vida. Está mas que comprobado que la práctica de yoga tiene múltiples beneficios. Zunray te ofrece un curso de introducción al yoga que pretende asentar unas bases sólidas y seguras para la práctica de principiantes. En las clases se introducirán las principales posturas de yoga (Asanas), aprendiendo a utilizar la respiración de manera físico-consciente, coordinación de posturas y respiración y la técnica de (Svasana) relajación. En el principio es muy importante crear un ritmo de práctica, estar con compañeros con el mismo objetivo y nivel, y un profesor pendiente de tu desarrollo.

IMPORTANTE: No necesitas ser flexible para practicar yoga, lo esencial es tener buena actitud y ganas de aprender; la llave de los resultados es la práctica.


Hatha yoga para principiantes en castellano dos clases por semana

Martes y jueves 20:15-21:30

12 de enero a 23 de febrero de 2021

COVID: Por el momento el aforo máximo es de 6 alumnos. Si volvemos al nivel de alerta 3, el afora será de 11.

PRECIO: 125€

Para reservar tu plaza, paga la señal de 50€ aquí. El restante de 75€ se paga en efectivo el primer día del curso.

El alquiler de la esterilla no está incluido. Puedes traer tu propia esterilla o alquilar una de alta gamma Manduka por 2€ por clase. Alquiler de esterilla para todo el curso: 15€

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Por las nuevas restricciones no hay clases grupales de yoga hasta el 30 de enero de 2021.
Ofrecemos las siguientes clases online que puedes seguir en directo por zoom y en diferido. Puedes apuntarte por la APP de zunray, o llamar/whatasapp 971 723 183