Curso de yoga para principiantes

Cursos de yoga para principiantes

beginners-yoga¿Buscas un cambio positivo en tu vida?
La práctica de yoga puede cambiarte la vida. Está mas que comprobado que la práctica de yoga tiene múltiples beneficios. Zunray te ofrece un curso de introducción al yoga que pretende asentar unas bases sólidas y seguras para la práctica de principiantes. En las clases se introducirán las principales posturas de yoga (Asanas), aprendiendo a utilizar la respiración de manera físico-consciente, coordinación de posturas y respiración y la técnica de (Svasana) relajación. En el principio es muy importante crear un ritmo de práctica, estar con compañeros con el mismo objetivo y nivel, y un profesor pendiente de tu desarrollo.

IMPORTANTE: No necesitas ser flexible para practicar yoga, lo esencial es tener buena actitud y ganas de aprender; la llave de los resultados es la práctica.

Si puedes añadir la clase al carrito, quiere decir que quedan plazas disponibles y puedes reservar directamente.

Hatha yoga para principiantes
Clase abierta
Viernes 17:30-18:45

en marcha
OFERTA SOLO ONLINE: bono de 6 clases (caduca en 3 meses) 80 69€

Para el descuento compra tu bono aquí. El bono en recepción cuesta 80€.

El alquiler de la esterilla no está incluido.
Esta clase es a la misma hora que la clase de yoga para niños (6-10 años).


Minicurso / introducción en castellano
3 sábados 12:15-13:30 con Oliver

16, 23 y 30 de noviembre de 2019

Precio: 42€ 29€

Para reservar tu plaza, ¡paga aquí!


Hatha yoga para principiantes
Curso de 10 clases — COMPLETO
Martes 19:30-20:45

15 de octubre a 17 de diciembre de 2019
PRECIO: 99€

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Máximo 12 plazas
El alquiler de la esterilla no está incluido. Puedes traer tu propia esterilla o alquilar una de alta gamma Manduka por 2€ por clase. Alquiler de esterilla para todo el curso: 10€



Hatha yoga para principiantes en castellano — COMPLETO
Lunes y miércoles 20:30-21:45
25 de septiembre – 16 de diciembre de 2019
PRECIO: 215€

Para reservar tu plaza, paga la señal de 50€ aquí. Se paga el resto de 165€ el primer día del curso.


 

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