Kundalini Yoga

KUNDALINI YOGA

kundalini
El yoga tiene muchas variantes en cuanto a filosofía y estilo. Algunos yogas se estructuran más como un entrenamiento físico, otros ponen se centran más en la meditación. Kundalini Yoga combina la práctica física con la meditación, agregando un énfasis en la conciencia que activa los centros de energía alrededor del cuerpo. Si te gusta una práctica física combinada con una parte más meditativa que te hará sentirte con más vitalidad, Kundalini Yoga es para ti.

 

Daniela Troconis

Formadora de Profesores de Kundalini Yoga en Imagine Academy.

“Creo en el yoga como herramienta inspiradora para ir a través de las vivencias con conciencia, haciendo florecer la esencia del ser humano, esa fuerza poderosa que nos permite crecer. Profundicé en estas enseñanzas  porque buscaba en qué creer, luego comprendí que sólo tenía que creer en mí misma, en la fuerza del amor. Estudiar asanas y pranayamas es ir a lo más profundo de nuestro ser, llegar al corazón a través del cuerpo, conectar con uno mismo para poder conectar con los demás. Mi inspiración: la mirada de mi hija, el amor de mi esposo y esta frase de Gandhi: “Si quieres encontrarte a ti mismo, piérdete en el servicio a los demás”.