El poder de Bowspring con Desi Springer & John Friend
Mallorca, España 12 – 17 de mayo de 2017
Taller de fin de semana -
Introducción al Bowspring
Este es un curso de introducción al Arco Dinámico de 10 horas – un nuevo enfoque de alineación postural funcional para todas las edades. El Arco Dinámico es una postura curvilínea de disposición/preparación que aporta ligereza y apertura a cualquier posición funcional. En este taller de fin de semana los alumnos aprenderán cómo hacer que cada movimiento o postura común como el estar de pie, sentados o andando sean fluídos y dinámicamente poderosos para que su funcionalidad resulte óptima.
Además, una amplia variedad de posturas dinámicas (extensiones de columna, espirales laterales, equilibrios sobre manos e inversiones) serán presentadas con la alineación Arco Dinámico. Invitamos a todos los niveles de estudiantes, desde principiantes hasta profesores de yoga e instructores de fitness, a experimentar el poder transformador y terapéutico del Arco Dinámico.
Los alumnos aprenderán cuáles son las 10 tendencias posturales inconscientes y universales que nos llevan a tener una postura cerrada durante el curso del día a día. Las formas elementales básicas del sistema del Arco Dinámico se presentan en este curso introductorio para que cada alumno pueda iniciar una práctica de Arco Dinámico en su propia casa una vez acabado el fin de semana. Esto le llevará hacia una expansión continua de su salud cuerpo-mente.
Desi y John ayudarán a cada alumno a aprender el Arco Dinámico teniendo en consideración la alineación específica de cada uno y sus limitaciones particulares. Se presentarán las formas básicas elementales de Sridaiva junto con las posturas dinámicas del Syllabus de Nivel I.
Horario
12-14 de mayo de 2017
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COMPLETO
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Viernes 18:00-20:00
Sábado y domingo 10:00-12:00 y 14:00-16:00
Precio
Precio 240€ (21% Iva incluido).
Bowspring – Intensivo de 3 días
El Intensivo 3 días sobre el Arco Dinámico es una zambullida para estudiantes de Sridaiva que quieren hacer un cambio profundo en su conciencia postural en tan sólo una semana. Cada participante será evaluado inicialmente en las 10 áreas claves de su cuerpo para que podamos medir el cambio a lo largo de los tres días. Además de esto también se examinarán los estados de la mente y las reacciones emocionales que serán conscientemente recalibradas para crear mayor armonía y equilibrio. Este curso es una ayuda para que cada estudiante pueda integrar con gran eficacia la alineación del Arco Dinámico y la actitud mental positiva. Los estudiantes aprenderán a aplicarlas en el día a día haciendo que sean su nuevo estilo de vida. Cada alumno recibirá atención personalizada para tratar sus lesiones y patrones posturales crónicos.
Aunque el foco de cada sesión de este intensivo son las Formas Elementales básicas de las manos y los pies, así como los movimientos fundamentales al andar, ponerse de rodillas y gatear, también se practicarán una amplia variedad de katas de los niveles 1 a 3 del syllabus.
Horario
15-17 de mayo de 2017
Lunes a miércoles 10:00-13:00 & 14:00-16:00
Precio
Precio 340€ (21% IVA incluido).
En principio ambos talleres se llevarán a cabo en ZUNRAY, el estudio de yoga de Mallorca en el corazón de Palma. Aquí podemos acoger a 36 estudiantes. Desi & amp; John sólo vienen a Mallorca una vez al año, así que queremos que todos tengan la oportunidad de experimentar su gran enseñanza. Si la demanda supera significativamente el número de alumnos que el estudio puede acoger, nos reservamos el derecho de cambiar la ubicación (a un lugar razonablemente cerca). Logísticamente esto puede ser un desafío por lo que no cuentan con el hecho de que haya más de los 36 plazas iniciales así que asegura tu plaza hoy.
Para reservar, por favor elige una de las opciones a continuación. El boton “apuntate” te lleverá a un entorno de pago seguro para pagar con tarjeta de crédito.
Condiciones de cancelación: Reembolso 100% (-/- 20€ gastos de administración) antes del 12 de marzo de 2017. Reembolso 75% antes del 12 de abril de 2017. Cancelaciones después del 1 de mayo, reembolso 50%
Introduccion al Bowspring
12-14 de mayo de 2017 – 240€
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COMPLETO
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Para alumnos y profesores
15-17 de mayo de 2017 – 340€
Comentarios
“Creo que sin darme cuenta, la práctica de Sridaiva beneficia todo mi cuerpo. Tendrá que ver con el concepto de “tensegridad”, de tal manera que sin entrenar específicamente una determinada parte del cuerpo, en general, me siento más ágil y fuerte. Por ejemplo, el otro día me sorprendí subiendo una escalera corriendo y me sentí ligera y genial!” -Alicia
“Las posturas dinámicas, suaves y elegantes, que evocan a las de un tigre que se moviera en la selva, profundamente respetuosas con las curvas naturales, relajan la rigidez que la vorágine de la vida imprime a nuestro cuerpo, aligeran el peso de la estructura ósea que nos regala el porte, añaden tono a la musculatura y nos llenan de armonía sanadora. Parece que no haces nada y lo haces todo.” -Paloma
“Las clases se me hacen más llevaderas y tengo menos problemas con mis lumbares y con algunas articulaciones (muñecas, etc). Además, sudo bastante y hacemos algo de cardio de una forma divertida con los saltos.” -Juan Pablo
