Namaste yogins,

El mes de diciembre nos brinda el momento perfecto para ser festivos, hacer amigos y cultivar la kula. Por eso el tema para las fiestas está relacionado con uno de mis elementos favoritos del tantra yoga: la idea de que todos somos parte de una red de consciencia en constante expansión. Desde un punto de vista energético no somos diferentes unos de otros, tampoco estamos separados unos de otros, aunque la ilusión que vemos con los ojos físicos pueda mostrarnos algo diferente.

La palabra del sánscrito “kula” significa “familia” o “clan” subrayando la importancia de conectar cariñosamente y de ofrecernos apoyo unos a otros como una forma de enaltecer no sólo al individuo sino al grupo en su totalidad. Las relaciones en la comunidad yóguica son inclusivas y abiertas porque pensamos en la idea de familia desde una perspectiva universal. Con esto el yoga quiere expresar que podemos mantener una actitud hospitalaria, sin ponerle fronteras a nuestro amigable corazón. Cada persona que nos encontramos es parte de la misma red de la cual formamos parte y podemos tratarnos unos a otros como amigos, manteniéndonos compasivos hacia todo y hacia todos.

Hay personas a quienes las fiestas navideñas les son un tanto indiferentes, quizá seas una de ellas y a ti mismo no te apetezca celebrar nada especial, la verdad es que no tienes por qué, pero todos sí podemos aprovechar estas fechas para hacer un ejercicio de generosidad y amabilidad:

• Comparte una sonrisa, un abrazo o unos minutos de tu precioso tiempo.
• Abstente de hablar negativamente sobre otros o sobre la vida (esto incluye a los problemas del mundo y la política).
• Encuentra lo bueno o lo hermoso en otros y díselo.
• Cultiva pensamientos positivos hacia las personas que más te desagradan.
• Dona a una organización que cuida el planeta o que cuida a las personas más necesitadas.

¡Felices días de conexión con los demás!
Nos vemos en la esterilla.

Aham Prema – Somos Amor

Zaira