La Chispa de Zunray Septiembre 2017

spark9

¡Namaste queridos yogins!

Un nuevo curso a punto de empezar y un año más me siento como cuando me preparaba para ir al cole en septiembre: zapatos nuevos, los libros forrados y una emoción inmensa por todas las cosas que iba a aprender y vivir.

A lo largo de los próximos meses, el tema que va a servir como hilo conductor de nuestro estudio va a ser la exploración de la mente, tanto en mis clases y cursos como en las Chispas. No sé si compartimos la misma sensación, pero a mí me parece que el mundo se ha vuelto loco últimamente. Sé que no soy la primera en decirlo y que esto mismo ha sido una preocupación recurrente para los filósofos de todos los tiempos. También para el yoga, pues el trabajo con la mente es uno de los pilares de este camino.

Señales de que nos hace falta transformar la mente global son:

La dificultad en organizar nuestra escala de valores y prioridades. ¿¡Cómo es posible, por ejemplo, que aún se siga negando el cambio climático y que el medio ambiente no sea el objetivo número 1 de nuestros políticos?!
La ansiedad, el estrés y los trastornos del sueño. Cada vez pasa más gente por el estudio con problemas para dormir o con crisis de ansiedad recurrentes. La investigación muestra que todos esos desequilibrios están directamente asociados con la mente.
La incapacidad de evitar las trampas socioeconómicas que nos mantienen atrapados como un hámster corriendo dentro de su rueda.

Conocer tu mente, saber qué es, cómo funciona y cómo puede moldear tu realidad, te hace libre. Muchas de las personas con quienes hablo a lo largo del día no tienen ni idea de quién maneja su mente y su vida. El tantra-yoga no sólo nos enseña que cada uno de nosotros tenemos la llave de nuestra realidad, sino que además enseña cómo utilizarla. Bien, pues eso es lo que vamos a hacer durante este curso 2017-2018. ¡Ambiciosa tarea! ¿Listos??

Con mucha ilusión, estoy deseando veros en la esterilla.
Om Shanti

Zaira

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