La Chispa de Zunray

720x480

Namaste yogins,

La vida es maravillosa cuando le prestamos atención y nos centramos en ver la cantidad de oportunidades que nos ofrece para celebrar que estamos aquí. Si hay una ocasión en la que se festeja a lo grande, es el Holi de India, la fiesta del color y del amor hacia la vida que tiene lugar durante el día y la noche de luna llena el 20 de marzo. Este año coincide con el equinoccio de primavera en el hemisferio Norte, así que ¡despertemos la alegría en nuestras vidas!

Quizá hayas oído hablar de Holi porque en los últimos años se ha hecho muy popular entre los viajeros occidentales, incluso una famosa marca de cosméticos tiene una línea de fragancias con su nombre. En realidad, es una festividad muy antigua y de la cual existe mención en textos clásicos del yoga y del hinduismo. Es alegre y vital, está llena de positivismo y también de excesos inocentes que vanaglorian la vida. La gente disfruta de comer platos y dulces deliciosos ese día, de compartir tiempo, risas y amor. Los más jóvenes se arrojan polvo de colores unos a otros y el foco se pone en la alegría y en el juego.

La alegría es una de las emociones más deseables y aunque pensemos que es imposible controlar cómo nos sentimos, no es así. El yoga nos enseña que, en cualquier momento, somos capaces de elegir emociones cuyos estados vibracionales son más elevados como la alegría, el amor o la paz. Cuando practicas yoga asana, meditas y estudias filosofía yóguica, tomas las riendas de tu mente y por lo tanto de tu estado emocional. La alegría es buena para la salud, puede disolver los conflictos internos más complejos y crear un sentido de unión honesto entre todos. El otro día, el cantante Antonio Carmona decía que, si los políticos se sentaran juntos a cantar una rumbita, se solucionarían muchos problemas. Aprovechemos esta vibración alegre del comienzo de la primavera y de Holi para bailar felices todo el mes.

¡Nos vemos en la esterilla!

Aham prema – Somos amor

Zaira

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


1 × 9 =

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>